Alimentos que causan la dilatacion de los vasos sanguineos

El uso de alimentos para ayudar a dilatar los vasos sanguineos es un un metodo seguro y eficaz para mejorar la circulacion y ayudar a reducir el colesterol. Hay una serie de alimentos y los grupos de alimentos puede utilizar que ayuda a fortalecer la accion del corazon, reducir el colesterol y suavemente abrir los vasos sanguineos para apoyo de cardio.

Chiles

Todo el grupo de chiles puede utilizarse con cuidado, para ayudar a aumentar el flujo de sangre y dilatar los vasos sanguineos, de acuerdo con “Libro de los medicos de los recursos del hogar II.” Cualquier alimento que contenga pimientos sera trabajar, pero tenga cuidado cuando cocinar y comer chiles. Sus aceites pueden causar quemaduras graves.

Pimienta de Cayena

A pesar de ser un miembro del grupo de aji, Cayena merece una mencion individual de su propia. Y antiguo remedio herbal, Cayena o pimiento rojo ha sido usado medicinalmente durante siglos. Es excelente para el uso de la dilatacion de los vasos sanguineos y se sabe que ayudan a reducir el colesterol, aliviar sinusal y la congestion interna cuando se consume, asi como la reduccion de la inflamacion y la congestion de los vasos sanguineos cuando se aplica topicamente.

Chocolate negro

Los amantes del chocolate sera feliz de saber que el chocolate negro es supuestamente para ser un excelente alimento para fortalecer el corazon y aumentando el flujo de sangre a traves de dilatando los vasos, sugiere la UCSF biomedicina. Los investigadores de la Universidad de California en San Francisco han determinado que chocolate negro, rico en polifenoles y otros flavanoides, se ha dado un pulgares arriba como un alimento sano de corazon cuando comen con moderacion.

Alcohol

Los vasos sanguineos se dilatan con el consumo de alcohol. Una cantidad moderada de alcohol puede ser util en determinadas condiciones donde el calentamiento es necesario, como cuando una persona se convierte en el frigorifico mas. Una pequeña cantidad de alcohol añadido a te caliente es util en el calentamiento la sangre durante una enfermedad para ayudar a un salto de persona una fiebre por “sudoracion”.

Ajo

El remedio secular que cura acerca de todo lo que le afecta tambien es util en la proteccion de los vasos sanguineos contra daños de radicales libres y envejecimiento. Se ha encontrado ajo para adelgazar la sangre y relajar los vasos sanguineos, reduciendo la presion arterial, fortalecer el corazon y reducir el colesterol.

Aceite de pescado

El consumo de acidos grasos omega-3 en el aceite de pescado ha sido mostrar para aumentar la circulacion y la presion arterial inferior debido a su habilidad para relajarse y fortalecer los vasos sanguineos. Aceite de pescado esta disponible en la capsula, pero tambien en los peces y comer dos o tres comidas de grasas, peces de aguas frias semanal dice que es muy beneficioso para la salud en general.