Alimentos que contienen níquel

El níquel es un elemento que se encuentra naturalmente en el suelo y en muchos alimentos y bebidas. Según el Instituto de níquel, una cierta cantidad de níquel es esencial para la germinación de la planta y el crecimiento adecuado. El Instituto de níquel también dice que el níquel desempeña un papel importante en el mantenimiento nutrientes adecuados en el suelo de la tierra. MayoClinic.com advierte que usted puede tener una alergia al níquel, que puede provocar reacciones de la piel. Si tienes esta alergia, puede que necesite vigilar la ingesta de níquel. La cantidad de níquel en los alimentos es dependiente de la tierra en la que se cultiva la comida y los pesticidas utilizados en el equipo de procesamiento de alimentos. Algunos de los alimentos y bebidas que consume pueden contener níquel.

Harina de avena, frutos de cáscara y frutos secos

Níquel puede encontrarse en alimentos como la harina de avena, frutos secos y frutas secas, tales como los albaricoques. El Instituto de níquel informa de que estos alimentos contienen pequeñas cantidades de níquel. Se dice que la investigación demuestra que la presencia de níquel en su cuerpo puede ayudar a mantener niveles saludables de calcio en la sangre. MayoClinic.com informa de que si se es alérgico a níquel, puede que necesite limitar su consumo de níquel que contienen alimentos. Recomienda que usted consulte a un médico para discutir una ingesta adecuada de níquel.

Bebidas

Cerveza, té y café todos pueden ser fuentes de níquel. El centro de alergia y asma informa que la ingestión de níquel de fuentes de alimentos puede causar un estallido de un tipo de condición de la piel. Para evitar esto o una posible alergia al níquel, puede supervisar o limitar su consumo de estas bebidas que contienen níquel.

Alimentos enlatados

Alimentos enlatados son fuentes de níquel, de acuerdo con MayoClinic.com. Alimentos enlatados incluyen formas enlatadas de espaguetis, frijoles, hortalizas, frutas y pescado. Si tiene una alergia al níquel, MayoClinic.com informa que limite la ingesta de alimentos enlatados que contienen níquel.