Parada en un restaurante de comida rápida puede ser una manera rápida y cómoda para saciar su hambre. Por desgracia, comida rápida a menudo sacrifica la salud para mayor comodidad y precio. Muchos productos de comida rápida son altos en calorías, así como otras sustancias poco saludables como grasa y colesterol. Afortunadamente, muchas tiendas de comida rápida proporcionan ahora hechos nutricionales en las tiendas y en línea. Antes de ordenar, compruebe el número de calorías en los alimentos para ver si debe cambiar a otro elemento de alimentos.

Libras de cuarto doble McDonalds con queso

La doble Pounder trimestre toma Sandwich del clásico de McDonalds y dobla el número de hamburguesas de la hamburguesa que se encuentra dentro de. Contiene 740 calorías, 44 g de grasa g 21 que están saturados y un alto nivel de sal. Debido a esto, “del lector Digest” revista lo ubica como uno de los elementos más insalubres encontrados restaurantes de comida rápida.

Triple Baconator de Wendy

Hamburguesa de Wendy combina un patty gruesa carne de vacuno con tiras de bacon crujiente, frito. Esto viene a costa de 1.350 calorías, advierte la revista “Mejor salud”, que lo ubica como una de las comidas más insalubres de comida rápida disponibles. También incluye 90 g de grasa, 40 g de que están saturados y 3,5 g, de los cuales son las grasas trans.

Kentucky Fried Chicken doble hacia abajo

Doblar burger de Kentucky Fried Chicken va más allá de raíces principios del restaurante como un restaurante de pollo frito. Combina un patty de carne con dos tiras fritas de pollo en lugar de bollos de pan, que hace Heavy.com llamarlo uno de 20 peores productos de comida rápida la historia. Comer sólo uno de estos hamburguesas de acuerdo, y usted tiene 540 calorías y 32 g de grasa.

Nibblers de pescado de White Castle

Peces nuggets anillo de White Castle en 280 calorías para una comida de 14 piezas. Son muchas calorías, pero más preocupante aún es su nivel de grasas trans. La revista “El consumista” informes que contiene 16 g de grasas trans, que es g 14 más que el nivel máximo establecido por la Asociación Americana del corazón.

Personal Pan Pizza del Pizza Hut Pepperoni amante

Una pizza personal pan en Pizza Hut puede parecer pequeña, pero contiene nada más que un pequeño nivel de calorías. De acuerdo con “Del Reader Digest” revista, está hecha con 800 calorías y una preocupante 1,830 mg de sal. También tiene 38 g de grasa, g 16 de los cuales están saturados.