Como tratar el acne, causado por el estres

Piel es a menudo negativamente influenciado por el estres. Los cientificos han encontrado que altos niveles de estres pueden causar un aumento en sesiones individuales, porque el estres debilita los sistemas de defensa del cuerpo, lo que menos probable que sea capaz de luchar contra el acne que causan las bacterias. Situaciones estresantes tambien pueden desencadenar reacciones quimicas dentro de su cuerpo que lo hacen mas propensos a sufrir lesiones de acne conocidas como acne de estres.

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Asegurese de obtener al menos 8 horas de sueño cada noche. Comer comidas balanceadas evitando comida grasiento basura y soda. Hacer largas caminatas cada dia para aliviar cualquier tension que puede estar sintiendo. Estas son todas las maneras en que puede disminuir el estres internos y ayudar a su acne de lucha del cuerpo.

2

Participando en actividades que reducen la ayuda a reducir la tension. Por ejemplo, tomar un baño de burbujas calmante, pasar tiempo con la compañia agradable, ver una comedia o simplemente tomar algun tiempo fuera de trabajo o la escuela para relajarse en el hogar. Encender algunas velas de aromaterapia para ayudarle a relajarse.

3

Utilice un calmante matorrales de cuerpo mientras que en el baño. Aplicar el matorral en movimientos circulares sobre las zonas propensas a acne para eliminar las celulas muertas de la piel que conducen a las infecciones en los poros.

4

Tratar puntos existentes con acido salicilico y peroxido de benzoilo. DAB pequeñas cantidades de acido salicilico o peroxido de benzoilo sobre las lesiones prominentes para destruir las bacterias y reducir la inflamacion.