Como tratar el acne rosacea a traves de la dieta

La forma mas sencilla para tratar el acne rosacea es a traves de la dieta. Aunque no hay ninguna cura para el acne rosacea, cambios en la dieta son una buena forma de ayudar a mejorar la condicion y prevenir futuras flare ups.

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Evitar demasiada exposicion al sol, ejercicio excesivo y tener cuidado con el estres. Todos estos pueden empeorar el acne rosacea y plomo a flare ups.

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Evite el alcohol. Alcohol aumenta realmente el enrojecimiento de la piel en los pacientes con acne rosacea. Comidas picantes y liquidos calientes tambien pueden empeorar los sintomas y causar flare ups para algunas personas.

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Si usted sufre de cronica rosacea de acne, puede que desee considerar la posibilidad de tratar de una dieta vegetariana. Muchos pacientes con acne rosacea pueden prevenir flare ups siguiendo una dieta vegetariana. Tambien puede intentar limitar ciertos alimentos como la leche o la carne para ver como esto afecta su condicion actual. Alimentos pueden desempeñar una importante parte de acne rosacea asi que trata de averiguar que alimentos empeoran su condicion.