Efectos secundarios de aceite de coco

Aceite de coco es un miembro de una familia de aceites tropicales que incluyen el nucleo de palm, palm, cacao y aceites de tuerca de shea. De acuerdo a la Southern Illinois University School of Medicine, aceite de coco (como otros alimentos grasos) debe comer con moderacion. Sin embargo, si se utiliza demasiado, puede causar problemas de salud tales como enfermedades del corazon y el colesterol alto. Tambien, una reaccion alergica al aceite de coco podria causar problemas de salud graves.

Colesterol alto

Grasa saturada es grasa que es solida a temperatura ambiente. Segun Southern Illinois University School of Medicine, aceite de coco es muy alto en grasa saturada, y puede aumentar los niveles de colesterol de la sangre. Sin embargo, segun el sistema de salud de la Universidad de Michigan, muchos isleños del Pacifico y culturas asiaticas usan aceite de coco, pero tienen una incidencia menor de colesterol alto relativo a las culturas occidentales porque utilizan el aceite en su estado natural.

Acuerdo con el sistema de salud de la Universidad de Michigan, altos niveles de colesterol asociados con aceite de coco se piensa estar relacionado a un uso abusivo del petroleo y al hecho de que las culturas occidentales comen procesados en lugar de alimentos frescos. Si utiliza los altos niveles de aceite de coco, tienen sus niveles de colesterol revisar frecuentemente.

Enfermedades del corazon

Altos niveles de colesterol pueden causar que las arterias se bloqueen, que pueden conducir a enfermedades del corazon. De hecho, de acuerdo a la Biblioteca Nacional de medicina, la forma mas comun de enfermedad cardiaca causa estrechamiento u obstruccion de las arterias coronarias y los vasos sanguineos que irrigan el corazon. Esta es la principal causa de ataques cardiacos en personas. Ya que el aceite de coco es alto en grasas saturadas de acuerdo con la escuela de medicina de la Universidad de Illinois, es un ingrediente inaceptable que debe evitarse. Sin embargo, si usted debe comer algo que contengan aceite de coco, utilizarlo con moderacion porque puede causar colesterol. Tambien, intente evitar alimentos procesados, ya que estos pueden contener altos niveles de aceite de coco.

Reaccion alergica

Otro efecto secundario de la utilizacion de aceite de coco es una reaccion alergica. Acuerdo con el sistema de salud de la Universidad de Michigan, se reportan algunos graves reacciones alergicas al aceite de coco, aunque se consideran raras. Reacciones alergicas al aceite de coco pueden causar urticaria, erupcion cutanea, picazon y incluso causar hinchazon de los labios, la lengua, la cara y la garganta. En las reacciones alergicas graves, la persona puede tener dificultad para respirar y puede sufrir vomitos, diarrea y calambres abdominales. Pongase en contacto con un proveedor medico inmediatamente cuando se produce cualquier reaccion alergica.