Información de nutrición de metro

Visión general

Metro es una cadena de tiendas ofreciendo submarino-estilo sándwiches, ensaladas, elementos de desayuno y pizza, órdenes de lado y postres. Los clientes pueden elegir entre una variedad de panes, condimentos y verduras para agregar a sus sándwiches. Como cada sándwich es hecha a mano de acuerdo con los deseos del cliente, información de nutrición varía de un sándwich a sandwich. Sin embargo, metro publicar información de nutrición estándar para todos los elementos de menú.

Clasificaciones de menú de metro

El boletín oficial de información de nutrición de metro divide sandwiches en las seis categorías de sandwiches de 6 pulgadas, bajos los sándwiches footlong grasas, sandwiches de grasa bajo de 6 pulgadas con 6 gramos de grasa o menos, sandwiches de pan plano de 6 pulgadas con 7 gramos de grasa o menos, comida de los niños bocadillos y tiempo limitado de 6 pulgadas o regional Sierra información sobre subs de 6 pulgadas no considera “baja en grasas” puede ser duplicada para obtener valores de footlong. Otros elementos del menú de metro corresponden a las categorías de ensaladas, desayuno y pizza, pan y condimentos y postres, lados y bebidas.

Sandwich de metro información nutricional

Metro considera la configuración de sandwich “típico” a ser sub 6 pulgadas con 9-grano de pan de trigo, lechugas, tomates, cebollas, pimientos verdes y pepinos, con queso añadido sólo para subs en la categoría de sandwich de 6 pulgadas. Siguiendo estos criterios, el sandwich con más grasa es el atún de metro 30 gramos, mientras que el deleite de Veggie es más ligero en gramos de grasas y calorías en 2,5 g y 30, respectivamente. Los sándwiches de calorías más altos son los subs de albóndiga Marinara y Big Pastrami 580 calorías.

Información nutricional de condimento y hortalizas

La mayoría de verduras no cambian significativamente el valor nutricional en general de un sandwich de metro. Por ejemplo, en la hoja de información de nutrición verduras la mayoría tienen menos de 5 calorías y un valor de 0 para la mayoría de las categorías. Por otro lado, condimentos, pueden tener como 110 calorías y 12 gramos de grasa, en el caso de mayonesa. Verduras estándar ofrecidas en metro son banano pimientos, cebollas, lechugas, tomates, pepinos, pimientos verdes, jalapeño, encurtidos y aceitunas. Condimentos disponibles incluyen bacon, ligera y regular de mayonesa, salsa de chipotle suroeste, vinagreta de vino rojo, vinagre, salsa de cebolla dulce, mezcla de aceite de oliva, salchichón, salsa de mostaza, Rancho aderezo de miel y amarillo o marrón de mostaza.

Pan información nutricional

Además de ofrecer envolturas, mini pan de trigo, mini pan italiano y una luz trigo muffin inglés, metro tiene nueve tipos estándar de pan de sandwich. Panes de metro incluyen parmesano orégano, avena de miel, hierbas italianos & queso, italiano o blanco, 9-trigo, pan plano, hearty italiano, monterey cheddar y ajo asado. Para sándwiches de 6 pulgadas, el tipo de pan seleccionado puede alterar ligeramente los Condes del total de calorías para un sándwich, como panes gama en calorías de 200 para el pan blanco italiano a 260 para el pan de avena de miel.

Variaciones

No todas las tiendas de metro ofrecen el mismo menú exacto, y cada sándwich de metro es a medida, por lo que la información de nutrición puede variar ligeramente de tienda en tienda y desde un sandwich a sandwich. Variaciones globales pueden ser mayores que las variaciones regionales. Por ejemplo, la hoja de información de nutrición de metro de Nueva Zelanda enumera un sandwich de cordero asado no suelen estar disponible en América, y el recuento de calorías para el atún del metro de Nueva Zelanda es sólo 383, a diferencia de la versión estadounidense en 530.