Las calorías en Sandwich de Turquía de metro

Visión general

Menú del metro cuenta con varias opciones de sandwich de bajo contenido de grasa, incluyendo el sub de mama de Turquía. Como con otros bocadillos de metro, puede personalizar su sumiso con tu elección de pan, hortalizas y condimentos.

Sandwich de seis pulgadas

El sándwich de mama de Turquía de 6 pulgadas de metro contiene 280 calorías, incluyendo 30 calorías de la grasa, de acuerdo con el metro. El sándwich tiene 3,5 gramos de grasa total, 1 gramo de grasa saturada, 920 mg de sodio, 47 gramos de carbohidratos totales y 19 gramos de proteína.

Sandwich de pies de largo

Un sub pies de largo de Turquía tiene 570 calorías, con 60 calorías de la grasa, según metro. Este sándwich también tiene 7 gramos de grasa total, 1,5 gramos de grasa saturada, 1,830 mg de sodio, 94 gramos de carbohidratos totales y 35 gramos de proteína.

Condimentos y Extras

Metro calcula valores nutricionales basados en un sub construido con pan de trigo y que contiene tomates, lechuga, pimientos verdes, cebollas y pepinos. Nada más que añadir a tu sándwich agrega que el total de calorías. Por ejemplo, en un sub 6 pulgadas, queso agrega calorías de 40 a 60, dependiendo del tipo que elija. Mayonesa agrega 110 calorías; luz de mayo agrega 50 calorías. La adición de mostaza a su sandwich de 6 pulgadas, aumenta el total de calorías por 5.