Metabolismo humano & el ciclo de Krebs

Vision general

Se necesita energia por el cuerpo humano para todo, desde la respiracion y la circulacion, para la ejecucion y levantamiento de pesas. El cuerpo produce energia a traves de procesos quimicos que tienen lugar dentro de nuestras celulas. Se trata de metabolismo. De acuerdo con la “Digital Atlas de anatomia del Anatographica humana,” metabolismo es la suma de todos los procesos fisicos y quimicos que se producen en el cuerpo, construyendo o romper las sustancias. Metabolismo utiliza diferentes rutas metabolicas, incluyendo el ciclo de Krebs, para la produccion de energia. El cuerpo utiliza tres rutas metabolicas principales, la via de la ATP/CP, ruta glicolitica y el ciclo de Krebs.

Rutas metabolicas

Su cuerpo tiene diferentes necesidades de energia. Hay veces cuando una rafaga rapida de energia maxima se requiere, tal vez por solo un minuto o menos. A corto plazo debe utilizar energia anaerobia, lo que significa sin oxigeno. Durante los tiempos cuando necesite su energia para durar, como durante actividades aerobicas, necesita oxigeno. La ruta metabolica utilizada para la produccion de energia dependera de sus necesidades de energia.

La ATP/CP y vias como se utilizara solo durante la actividad anaerobia. Ejercicio anaerobico incluye rapidos brotes de actividad, como la halterofilia o Sprint, cuando no se necesita oxigeno debido a la corta duracion del requisito de la energia. Durante aerobico o eventos de resistencia, tales como la ejecucion de la distancia, cuando se esta utilizando el oxigeno, su cuerpo utilizara el ciclo de Krebs para produccion de energia.

El ciclo de Krebs

El ciclo de Krebs es la via metabolica mas lenta de trabajo para la produccion de energia. Sin embargo, permite el cuerpo mantener su nivel de energia durante las actividades de la resistencia. El ciclo de Krebs permite que el cuerpo mantener la energia a largo plazo porque produce mas energia que las otras vias. En “Nutricion: The Complete Guide,” autores John Berardi y Ryan Andrews definido el ciclo de Krebs como una “gran ruta metabolica que involucra una serie de reacciones enzimaticas para energia.” Las enzimas son proteinas que ayudan a producen energia mas rapido en el ciclo de Krebs, explico Peter Abrahams en su libro “como el cuerpo funciona.” Las enzimas reducen la cantidad de energia requerida para una reaccion quimica, por lo que ayudan al cuerpo a utilizar menos y crear mas energia. El ciclo de Krebs utilizando enzimas ayuda a establecerla aparte de las otras rutas metabolicas.

Nutricion y el ciclo de Krebs

Metabolismo describe los procesos que dirigen la energia de los alimentos que usted come en alimentando el crecimiento normal y el desarrollo de la actividad fisica.El ciclo de Krebs es es la via metabolica solo para quemar grasas ademas de carbohidratos y proteinas para la produccion de energia. Metabolismo energetico es una serie de reacciones quimicas que resultan en la descomposicion de los alimentos, tales como hidratos de carbono, grasas y proteinas, por que la energia es producida, utilizada y emitida como calor. El ciclo de Krebs es la unica manera de que la grasa obtiene utilizado en esta produccion de energia, pero esto no dura para siempre. Cuanto mas tiempo que usted ejercer, la mas que la energia se utiliza y el cuerpo cambiara de la quema de grasa a los carbohidratos para la energia.

Ubicacion del ciclo Krebs

El ciclo de Krebs, con todas las reacciones quimicas, actividad enzimatica, grasas y carbohidratos quema resultando en energia que se produce, se produce dentro de las mitocondrias de las celulas. Las mitocondrias son las partes dentro de las celulas que convierten la proteina, carbohidratos y grasa en energia. Alrededor del 95 por ciento de la energia del cuerpo es producido por las mitocondrias. En consecuencia, desde dentro de las celulas, el metabolismo humano utiliza una de las rutas metabolicas, tales como el ciclo de Krebs, para convertir los alimentos en energia.