Remedios herbales para mejorar la circulación sanguínea

Remedios herbales para mejorar la circulación sanguínea

La circulación sanguínea desempeña un papel importante en nuestro ser. A fin de mantenerse sano es muy importante tener buena circulación. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a diversas partes del cuerpo. Falta de circulación sanguínea buena causa enfermedades debido a partículas nocivas atrapados en el tejido.

Muchos de nosotros no tiene ninguna idea sobre el valor de una buena circulación. Algunos problemas comunes que puede enfrentar sin circulación sanguínea adecuada son:

Hipertensión: Un problema común encontrar con muchas personas principalmente de mediana edad y ancianos. Esto ocurre porque el depositaren de placas de colesterol en las paredes de las arterias, causando que se endurezcan.

Varices: Esto sucede cuando las paredes de las venas pierde su elasticidad. Falta de ejercicio, cada vez mayor de edad, comida basura sólo añade a la tensión creciente este problema de una pierna a otro.

-Mejorar la circulación de la sangre

Caléndula caléndula oficinal es una fuente importante para mejorar la circulación sanguínea.

Tamari Bancha té ayuda a neutralizar la condición de sangre ácida. Este té también mejora la circulación sanguínea que alivia a cambio de fatiga.

El Ginkgo Biloba también tiene la capacidad para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades de cerebros. Aumenta la nitidez de la mente, en relación con todas las edades.

Cebolla también puede mejorar el nivel de circulación de la sangre, así como relajar los músculos.

Hidroterapia también conocido como caliente y ducha fría también funciona bien para mejorar la circulación sanguínea.

Un simple ejercicio como caminar, que cualquiera puede hacer es una de las formas más sencillas para aumentar el nivel de circulación de la sangre.

Ejercicio también aumenta la circulación de la sangre que ayuda a los músculos y otros tejidos.

También resulta aumentar y mejorar la circulación de la sangre. La circulación de sangre mejorada ayuda a aplicables a la producción de la hormona así como combate la depresión leve, desinterés sexual y problemas menstruales.

Masaje, como muchos de nosotros tienden a percibir es un acto de relajación, pero es más que eso. El toque de manos y piernas en lugares apropiados calma sus músculos y articulaciones, alivia la tensión así como mejora la circulación sanguínea que ayuda al cuerpo de muchas maneras.

Remedios herbales para la circulación sanguínea deficiente:-

1. Ajo:-ajo puede incorporarse en la dieta para evitar enfermedades y dolencias. Naturalmente, ajo reduce la presión arterial y es excepcionalmente eficaz con individuos que sufren de diabetes. Es un antiséptico y puede ayudar a disminuir el azúcar en sangre, pero también es beneficioso para el sistema circulatorio y puede disminuir el colesterol en la sangre y así la presión arterial.

2. El ginkgo, ajo y jengibre se creen también para mejorar la circulación sanguínea. Además de mejorar la memoria, el ginkgo aumenta el flujo de sangre al cerebro y fortalece el corazón y las arterias. En un estudio de 2004 realizado por la Comisión E de Alemania, un grupo especializado en medicina alternativa, se determinó que el ginkgo puede ayudar a tratar las venas varicosas y mejorar la circulación sanguínea.

3. Arándano (o huckleberry) también se utiliza para tratar naturalmente problemas circulatorios. Es por lo general se encuentra en los bosques, pero a veces puede encontrarse en campos cerca de los bosques. Además de ayudar a tratar problemas circulatorios, arándano puede ser beneficioso en el tratamiento de muchas cuestiones de ojo.