Y todavía está buscando la felicidad

Y todavía está buscando la felicidad

¿Eres una de esas personas que quieren ser feliz, pero no saben cómo? Quizás usted es un habitual ‘o ‘ lector’ devorando consejos rápidos de Oprah rápida sobre cómo vivir su vida mejor. O, como millones de otras personas, eres un comprador regular de esas sensación buena ayuda libros. Y usted está frustrado. Ha leído acerca de cómo otros han cambiado su vida (o, quizás, de ficción sólo todos gestada por los gurús de autoayuda!) y su vida sigue siendo la misma. La misma rutina, mismas preocupaciones, dudas y estrés. No sólo no sientes buena ‘ que realmente peor. ¿Lo que le falta?

Es un hecho que la gente que compra productos y libros de autoayuda es regulares, repita los compradores. Alguien está haciendo mucho dinero de este auto ayuda, de desarrollo personal o patada de autoayuda. Pero si tienes que seguir comprando y compra, búsqueda y búsqueda, seguramente no está señalado en la dirección correcta… o, quizás, simplemente no practica lo que ha aprendido. Y me refiero a todos los días.

Nadie cambia su vida como si golpeado por un solo perno del relámpago. Nosotros, como gente normal, siempre volverá a nuestro descuido nativo, nuestro acondicionado subconsciente predeterminado – que es cómo estamos cableados. Así, incluso si has asistieron algunos eventos motivacionales gran Razz – a citar a uno de mis amigos, incluso sólo ha tenido su revisión regular de Deepak Chopra – los efectos de desgaste. Es la forma en que estamos construidos. Es tan fácil simplemente deslizamiento en nuestra zona “no-demasiado-incómodo” – donde nos seguimos comportarse de la misma manera y otra, donde nos seguimos entregándose en los hábitos que lo queremos romper. Es nuestra naturaleza a caer constantemente volver hacia abajo en la fosa del pensamiento negativo.

Seminarios de desarrollo personal y libros, yo no mejora sitios Web y programas, de sí mismos, cambian su vida – pueden ser el catalizador, pero no tendrá efecto alguno a menos que esté dispuesto a hacer la misión de seguimiento usted mismo. Sólo puede cambiar su vida y es una tarea que va a tener que realizar cada día o su vida para el resto de su vida. Porque la vida se vive en momentos, tienes un momento a momento decisiones sobre cómo va a reaccionar, cómo comportará, lo que prestará atención a y qué pensamientos se centrará en. Normalmente, su subconsciente hace todas estas cosas para usted. Pero eso es lo que tiene le insatisfechos, que es lo que ha llevado a su infelicidad, que es lo que conduce a preocuparse y subrayar – porque su subconsciente condicionado, como todos los demás, depende de lo que su promedio psicólogo describiría como ‘conocimiento almacenado’ para crear su propia impresión personal del momento actual. Sin embargo, aprendió todo lo que almacenados conocimiento durante su llamada yeasrs formativa – así lo utilice es ese tipo de conocimientos a usted hoy.

Por lo tanto, para cambiar su vida – un momento en un momento – tienes que empezar haciendo y tomar decisiones por sí mismo. ¿Se revolcarse en el pensamiento inútil que me preocupa que me falta de autoestima? ¿Me voy a perder el partido de esta noche pensando que me falta confianza en sí mismo? ¿Voy a perder mi trabajo porque no estoy ajustar a hacerlo porque estoy perdiendo mi energía preocuparse por si pierdo mi trabajo? ¿A perder esta oportunidad porque creo que no tengo el coraje para llevarlo? El disparate contraproducente que nos tortura con – simplemente porque nos revolcarse en nuestros propios pensamientos inútiles, es interminable – estoy seguro de que usted tiene su propio.

Lo que está sucediendo en su cabeza normal dicta su existencia porque dicta su comportamiento y sus reacciones. Tienes que dejar de pensar inútil y pensamientos negativos – o, más correctamente, usted tiene que negarles su energía precioso. La cosa es, si su subconsciente podría tener su camino, te sería atascado, paralizante por todos sus pensamientos habituales, contraproducentes – hay una cierta comodidad en ser como deformado y loco como sus amigos, su familia y, de hecho, casi todo el mundo nunca conocerás. Pero no está satisfechos y lo triste es que muchos de ellos incluso no volverlo. Al menos, si lo tienes en el momento de leer este artículo, está buscando otra manera de vivir una vida más feliz de más éxito.

Y lo ha encontrado. Hay una manera. En lugar de desperdiciar su energía precioso en pensamiento inútil – y todos los resultados de multiplicador – invertir su energía en vida, experimentando y saboreando el momento presente. Ya he dicho que la vida se vive en momentos – en otras palabras el aquí y ahora. Si no lo tiene, te está falta de este precioso momento de su vida – y este momento nunca llegará tu camino nuevo. Si aprende a prestar atención a la aquí y ahora, dejar de prestar atención a los pensamientos contraproducentes que crear su patrón de comportamiento, que crean su vida con dibujos.

También puede comenzar a entender y apreciar que se sucede una realidad totalmente diferente – completamente diferente a la rutina que has renunció a su vida cotidiana normal. Pronto se dará cuenta que hay todo un mundo de oportunidades para ser aceptada – porque sus pensamientos negativos no se indica que no puede hacerlo. Descubrirá que hay mucho más satisfacción en el trabajo en sólo haciendo su trabajo en lugar de intentar hacer mientras pensando que odio. Descubrirá que la confianza y la autoestima son cosas que aún no piensa ya (son construcciones de pensamiento negativo normal) – sólo va a ser- y al infierno con lo que la gente piensa.

Pero esto sólo puede funcionar si se encuentra en su guardia, en los dedos, constantemente atentos y alertas para lo realmente está experimentando en el momento presente. Dije que era una tarea que va a tener que hacer todos los días para el resto de su vida. Pero no es gran cosa, no trabajo – es un trabajo de amor y, sencillamente, comienza con cinco minutos centrado en la respiración o escuchar los sonidos que te rodea cada mañana. Estos pocos minutos obtener su cabeza en el lugar correcto para el resto del día. Un buen punto de partida es la mitad de la batalla – y si no está preparado para tomar la molestia de empezar el día de la manera correcta, su objetivo de ser más feliz y más exitosa será una batalla sin fin que nunca podrá ganar.

Copyright (c) 2011 Willie Horton